喝白酒前喝酸奶还是纯奶

答：

喝白酒前喝酸奶是比较好的，因为酸奶可以起到代谢酒精的作用，避免出现醉酒等情况的发生。而且酸奶中还有一定的益生菌，也能够起到加速消化的作用，避免出现喝酒后引起消化不良的情况。

酸奶还有一定的保护胃肠黏膜的作用，也会有效的减轻酒精对胃黏膜的损伤性，还能够有效地延缓肠胃对酒精的吸收。通常喝酒前半个小时，可以适当的少喝一些酸奶就可以的，也不要一次性喝得太多。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。