豆腐干减肥可以吃吗

答：

减肥期间是可以吃豆腐干的，因为豆腐干本身的热量并不高，脂肪的含量比较低，但主要就是淀粉的成分，如果吃的太多，也容易导致出现糖分过高，也容易影响到体重的情况，所以还是适当的进行应用。

同时也注意尽量不要做成油炸的豆腐干，可以适当的进行清炒，或者是炖汤等进行服用，就会减少热量的摄入，就会避免出现体重偏胖，减肥期间主要是严格控制好饮食的总热量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。