减肥可以吃冷面吗

答：

减肥是可以适当的吃一些冷面的，冷面本身的热量比较低，但是吃冷面的时候会搭配一些调料，这些调料热量相对就会比较高，比方说烤冷面，还会加入一些酱汁，或者是芝麻以及花生等等，热量相对比较高，容易导致体重增加。

减肥期间主要就是注意，尽量吃一些热量偏低的食物，比方说多吃一些粗纤维的食物，多吃一些含有丰富维生素类的食物，比方说一些蔬菜和水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。