减肥期间可以吃披萨吗

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答:

减肥期间也是可以适当的吃一些披萨的,但主要就是注意尽量不要一次性吃的太多,同时也注意不要经常性的应用,做披萨的时候也注意尽量不要放太多的肉类的食物,避免引起热量过高,也尽量少放一些奶油、芝士等等。

减肥期间主要是要严格控制好饮食总热量的摄入,热量越低,越有利于达到减肥的效果,如果吃披萨比较多,就要减少一些其他食物的摄入。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科