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答:
减肥期间也是可以适当的吃一些披萨的,但主要就是注意尽量不要一次性吃的太多,同时也注意不要经常性的应用,做披萨的时候也注意尽量不要放太多的肉类的食物,避免引起热量过高,也尽量少放一些奶油、芝士等等。 减肥期间主要是要严格控制好饮食总热量的摄入,热量越低,越有利于达到减肥的效果,如果吃披萨比较多,就要减少一些其他食物的摄入。
减肥期间也是可以适当的吃一些披萨的,但主要就是注意尽量不要一次性吃的太多,同时也注意不要经常性的应用,做披萨的时候也注意尽量不要放太多的肉类的食物,避免引起热量过高,也尽量少放一些奶油、芝士等等。
减肥期间主要是要严格控制好饮食总热量的摄入,热量越低,越有利于达到减肥的效果,如果吃披萨比较多,就要减少一些其他食物的摄入。
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营养科