减肥可以吃鸭血吗

答：

减肥期间是可以适当的吃一些鸭血的，鸭血本身的热量并不高，但主要就是注意做鸭血的时候尽量不要放一些太多的调料，如果一些调料的热量比较高，就会影响到减肥的效果。

减肥期间主要就是注意控制好饮食的总热量。尽量不要吃一些油炸性的食品，不要吃一些太多的肉类的食物，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，有效的控制好饮食的总热量，加强运动锻炼，才能达到好的减肥效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。