豆干会长胖吗

答：

吃豆干并不会出现有身体发胖的情况，因为豆干中的本身热量并不高，豆干中主要成分就是大量的植物蛋白，进食后还容易导致出现有饱胀感，还会减少一些其他食物的摄入，从而有利于减肥的效果。

但是如果豆干中加入一些辣椒油，或者是有其他的辅助的调料，这样热量相对就会高一些，还是要减少摄入量。减肥期间主要是控制好饮食的总量和总热量，才有利于避免身体发胖。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。