补维生素c有什么好处

答：

补充维生素c的好处主要就是可以起到增加免疫力、增强抵抗力的作用；同时还可以起到美白淡斑的作用，可以避免皮肤出现有色斑等情况的发生，也有利于皮肤色斑的进一步好转；同时还可以有效的预防一些坏血病等情况的发生。

如果出现有牙龈等方面的异常出血，也可以口服补充维生素c，可以起到治疗作用。平时主要是注意多吃水果，才有利于补充维生素c。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。