山楂干泡水喝能减肥吗

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答:

山楂干泡水喝是有利于促进减肥的,主要就是因为山楂有一定的调理脾胃的作用,也可以有效的促进胃液的分泌,从而促进胃肠道的蠕动性,达到促进新陈代谢,促进废物排出,有利于促进体重下降。

但是注意不要应用一些糖制的山楂干,否则能量太高,糖分太高,也容易影响到减肥的效果。注意尽量不要空腹应用,避免对胃黏膜造成一定的刺激性。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科