艾灸减肥有用吗

答：

通过艾灸的方法是有利于达到减肥的效果的，但是艾灸主要就是去除体内的湿气，如果是因为湿气过重导致出现了肥胖，通过艾灸的方法可以达到好的减肥效果。

但如果不是这方面的原因导致出现了肥胖，比方说缺乏运动锻炼的原因，单纯的进行艾灸，通常效果不好，还是需要适当的增加运动锻炼的强度和运动锻炼的时间，才能够达到好的减肥效果。如果是经常暴饮暴食，饮食不当的原因，需要调整饮食的种类，控制好饮食的总量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。