叶黄素作用与功效

答：

叶黄素存在于蔬菜和水果中，作用和功效主要有以下几点：

第一，有一定的抗氧化能力，可以起到延缓衰老和美容养颜的功效。

第二，有利于促进视力的恢复，可以有效地预防白内障的发生。

第三，可以有效地预防乳腺癌、前列腺癌、直肠癌等疾病的发生，对于这些疾病有一定的抑制性作用。

第四，可以有效的降低胆固醇的含量，降低血液粘稠度，有利于促进血脂的下降。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。