上火吃维生素几

答：

出现有上火的情况，可以适当的补充一些维生素c和维生素b，可以起到清热解毒和败火的作用，重要的还是需要调整好自己的不良情绪，保证良好的精神状态，同时注意不能够经常性的熬夜，也要注意多喝水，才可以起到败火的作用。

也可以适当的配合应用一些败火的药物等共同进行治疗。饮食上也要注意，不要吃任何刺激性的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，才有利于上火的恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。