靠墙能减肥吗

答：

靠墙站是有利于促进减肥的，同时也可以配合一些收腹动作或者是一些瑜伽动作，都有利于达到更好的减肥作用。通过这种方法可以避免腹部的脂肪累积，而且站的时候也会消耗体内大量的能量，就会有效的促进脂肪的燃烧，从而有利于促进体重的下降。

每天至少要靠墙站半个小时左右的时间，同时也需要配合良好的饮食控制，适当的增加一些运动量，才能够达到好的减肥效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。