生物素的作用及功能

答：

生物素是属于b族维生素，也是蛋白质和脂肪正常代谢不可缺少的物质。生物素可以有效的维持机体的营养，同时也能够保证身体的正常发育；能够帮助脂肪、肝糖、氨基酸合成和代谢，可以有效的促进汗腺毛发的正常生长，减轻皮炎和湿疹的症状；也可以预防白发的生长，避免头发过于干燥，避免脱发等情况的发生。

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