女人越来越胖的原因

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女人越来越胖的原因,主要就是,因为没有严格控制好饮食,同时运动量比较少,导致出现的情况,如果,经常吃一些油炸性的食品,或者是经常吃一些肉类的食物,或者经常性的暴饮暴食,就容易导致体重的偏胖。

如果,平时不经常性的进行运动锻炼,体内的热量就不能够,正常性的进行消耗,就容易导致脂肪的堆积,引起身体发胖,还是,要严格控制好饮食的总量,加强运动锻炼,才会避免肥胖。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科