减肥可以吃咸鸭蛋吗

答：

减肥也可以适当的少量吃一些咸鸭蛋的，并不是说绝对不能吃，主要就是要控制好饮食的总热量和饮食的总量。

咸鸭蛋的热量比较高，所以尽量减少应用，如果吃咸鸭蛋比较多，就要减少一些其他食物的摄入。减肥期间主要是饮食上注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，少吃一些肉类的食物和油炸的食品，同时也要加强运动锻炼，增加运动锻炼的时间和运动锻炼的强度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。