调节神经的维生素有哪些

答：

调解神经的维生素主要是包括b族维生素。b族维生素能够稳定神经细胞膜，尤其对周围神经髓鞘起到改善代谢、保护的作用。

如果正常人出现手足麻木、发凉、疼痛等，可以多吃富含b族维生素丰富的食物。在新鲜蔬菜以及水果、粗粮杂粮的果皮中，含量是非常丰富的。 如果是糖尿病患者，应该应用调节神经的药物，除了饮食调理以外，还可以口服维生素b1、b6以及以及维生素b12。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。