什么人需要补充维生素c

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答:

需要补充维生素c的人群,主要就是缺乏维生素c的患者,也就是有一定的坏血病的患者,或者是身体的免疫力功能低下,或者是经常有一定的异常的牙龈出血等情况,主要就是用一些维生素c进行调理治疗。

平时饮食上也要注意多吃一些富含维生素c的食物。比方说注意多吃一些蔬菜和水果,这样就可以促进维生素c的吸收,也会有效避免维生素c缺乏的症状。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科