微量元素镁偏高怎么办

答：

微量元素镁偏高的情况，可以适当的多补充一些含钙的药物和食物，这样就会减少镁的吸收。同时，注意多喝水，也有利于对镁有一定的促进排出的作用。

平时镁主要是存在于很多食物中，比如：坚果、菌类的食物和含藻类丰富的食物。我们尽量减少这些食物的摄入，就会减少镁偏高的情况。还可以适当的多吃含钙的食物，也会避免出现镁偏高。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。