不怎么吃饭体重增加怎么回事

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答:

不怎么吃饭但是体重却增加了,主要考虑是缺乏运动锻炼,同时也考虑是饮食习惯不好等导致出现的症状。

吃饭的量虽然少,但是要注意不要吃一些热量高的食物。如果经常吃一些油炸的食物,即使不吃饭也容易导致体重增加。同时要注意不要有吃宵夜的不良习惯,也考虑可能是运动量过少。如果长时间的久坐、活动量太少也容易导致出现体重增加。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科