吃强的松发胖怎么减肥

答：

在临床工作中许多风湿免疫性的疾病，或者其他疾病需要服用强的松来治疗。服用强的松，服用强劲松以后可能出现满月脸、水牛背、肥胖等。最常见的副作用是引起患者发胖、血糖增高以及骨质疏松、股骨头坏死等。

服用强的松以后，应该严格的控制饮食，最好采取分餐，每日三餐，每餐主食不要超过100克， 不要吃高热量的食物，饮食以清淡以消化为主。最好不要喝粥，少吃地瓜，土豆、粉条等含淀粉多的食物，如果在身体允许的情况下每天适当的运动，多运动可以将体内多余的热量释放出去，这样能够控制体重，起到减肥的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。