怎么能减肥啊
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问题详情:怎么能减肥啊
答:
目前减肥方法很多,有应用减肥药物或者是应用一些其他的减肥产品,同时也可以采取按摩、针灸等方法进行调理。 但这些方法相对来说都会有一定的不良反应,建议主要是采取一些科学的减肥方法,也就是进行良好的饮食控制,控制好饮食的总量以及总热量,同时加强运动锻炼,需要循序渐进的进行减轻体重,不可以减轻过快,容易对身体造成损伤。
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