酸奶拌梨功效和作用

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酸奶拌梨的功效与作用是可以润肤美容、以及可以促进肠胃蠕动、帮助吸收消化。像酸奶以及梨中含有丰富的维生素,两种食物搭配在一起,可以促进人身体内的吸收代谢,帮助体内毒素的排出,从而就可以起到美容养颜的作用。其中含富含有膳食纤维,所以不会加重消化负担,还可以促进肠胃蠕动。

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营养科