桃胶的功效作用及吃法桃胶的做法

答：

食用桃胶具有补血益气的效果，对于气血不足的人群，在平常的生活中是可以经常吃些桃胶，来帮助调理好身体的。其次，还可以帮助人体补充胶原蛋白，胶原蛋白最主要的作用是可以帮助人体维系皮肤的光滑润泽，还可以维持身体健康的机能。桃胶一般是煮着吃的，煮之前先把桃胶浸泡一晚上，浸泡到桃胶没有硬芯后，然后挑出桃胶的杂质，然后进行煮食，煮个半小时就可以了。

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