维生素abc功效

答：

维生素a的功效是维持上皮细胞的完整性，促进身体的生长发育，调节内分泌系统，改善暗适应能力，预防夜盲症，增强抵抗力改，保护视力。维生素b是维生素b族的总称，主要的作用是促进氨基酸的代谢，保持皮肤的健康，增强皮肤的抵抗力，预防皮肤炎症，改善消化功能。维生素c的功效是抗氧化、促进铁的生成，淡斑、美白、解毒，清除自由基，促进抗体形成。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。