维生素b1和b2的功效是什么

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维生素b1的功效是促进神经系统的发育,也可以用于治疗脚气病,对于食欲减退和周围神经炎等都有一定的治疗性的作用。维生素b2的功效是能够参与体内的能量代谢,对于口角炎,舌炎和唇炎等疾病都可以很好的调理。平时注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,就会避免b族维生素的缺乏。

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