炖水鱼汤的做法和功效

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水鱼即是人们常说的甲鱼,甲鱼全身都可以入药。其肉对肝硬化、脾肿大有治疗作用,滋补,提高全身免疫力。它的做法可以跟枸杞炖煮2个小时后食用。甲鱼的营养成分比较丰富,可以适当食用。此外,因其营养物质比较多,可提高人体免疫功能,预防某些心脑血管疾病的发生。

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营养科