苦瓜牛奶汁的功效和作用

答：

苦瓜牛奶汁的功效和作用包括美白肌肤、降低血糖。首先因为苦瓜牛奶汁是可以用于敷脸的，并且其中含有丰富的维生素，可以达到唤醒肌肤的效果。而苦瓜是苦寒之品，并且其中含有一种类似于胰岛素的物质，所以苦瓜牛奶汁具有降低血糖。但是牛乳尽量不要与酸碱性饮品一起，这是由于酸碱性饮品会使牛乳中的蛋白凝固成块，不利消化。

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