明太鱼营养功效与作用

答：

明太鱼的主要功效是健脾养胃和滋阴补肾，因为明太鱼中含有非常丰富的蛋白质以及各种矿物质，所以能够补充身体营养，提高身体的抵抗力和免疫力。而且明太鱼中还有非常丰富的钙物质，能够补充身体营养，避免身体出现骨质疏松，还能够有效的促进孩子骨骼的生长发育。

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