马口鱼的营养价值功效

答：

马口鱼它的营养价值非常的高，里面含有多种蛋白质、脂肪，微量元素、维生素以及DHA，而且热量较低，不会发胖。孕妇在怀孕期间适当吃点马口鱼，对宝宝的脑部发育有一定的好处。平时身体比较虚弱的人吃点马口鱼，能提高人体的抵抗力、免疫力，增强体质，对抗疾病。

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