敷香蕉的功效与作用

答：

香蕉的功效与作用有润肠通便，便秘痔疮的人群可以经常性的吃一些香蕉，香蕉中含有一定的膳食纤维和少量脂肪，能够帮助缓解便秘。而且吃香蕉还能够让心情变得愉悦，缓解眼疲劳等，适当的食用还可以预防血压上升，减少血液中胆固醇的含量，还有消炎解毒的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。