红李子有什么营养和功效

答：

红叶李果子的功效是益气、解渴、促消化、养阴生津、润肠通便，作用是补充多种氨基酸、胡萝卜素B族维生素维生素C、钙、铁、磷等营养物质。红叶李果实有益气、解渴、促消化、 养阴生津、润肠通便之效，比较适合气短、动、便秘、闭经、面色暗黄之人食用。同时红叶李果实中含有的大黄酮类化合物，具有良好的保肝护肝、利胆、抗氧化等多种生物活性及药理作用。

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