0脂牛奶和全脂牛奶的功效与作用

答：

0脂牛奶，其实指的就是低脂牛奶，平时适当的喝一些低脂牛奶，可以降低心脏病的发生几率，减少身体肥胖的发生几率，同时还可以减少糖尿病的发生。全脂牛奶可以预防癌症的发生。但是需要长期饮用才有效果，每天也不能多喝。平时除了需要补充奶类，还需要补充蛋类、还有新鲜的肉类。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。