石榴的营养价值与功效什么人不能吃

答：

石榴属于营养价值特别丰富的水果，主要是可以起到健胃助消化、安神部补脑、美容养颜以及降低血糖、血脂的功效。因为石榴当中含有丰富的维生素以及矿物质，有助于软化血管。如果日常过多的摄入高脂、高胆固醇类食物，再加上缺乏运动锻炼引起的动脉粥样硬化，适当的饮食可以预防心血管疾病。

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