薏米莲子红枣糯米粥的功效

答：

薏米莲子红枣糯米粥的功效是比较多的，第一是可以起到补血益气的作用，因为红枣莲子营养价值都比较高，具有补血益气的作用，搭配在一起这种功效会更加强烈一些，第二是可以起到祛湿健脾等一些功效。薏米莲子红枣糯米都有各自的功效，并且没有任何冲突，所以熬成粥类服用营养价值会更高一些。

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