我21岁了女身高153体重40kg

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答:

就目前的身高与体重比例来看,这个体重指数是偏低的,所以属于非常苗条的身材。过于骨感的身材也是会影响颜值的,而且健康才是最重要的。正常体重指数是18.5~23.9之间,个人建议您最好适当的增加一下体重。您平时可以多吃一些有营养的食物,比如肉蛋奶。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科