排骨炖银耳的功效

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排骨银耳汤主要是可以起到补充身体营养、健胃理气的功效。特别是适用于具有慢性胃炎或者是长期身体困乏的患者,滋补功效尤为明显。排骨含钙量丰富利于身体代谢,预防骨质疏松,而银耳当中的营养成分极佳。二者同时搭配服用的话还有助于改善面部色斑,起到抗肿瘤的作用。

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营养科