牛油果核煮水的功效

答：

牛油果核煮水的功效有防治便秘、美容养颜的，因为牛油果和中自身含有丰富的膳食纤维，所以煮水喝以后，能够降低身体内的胆固醇，还能够促进肠胃蠕动，从而就能够帮助消化、缓解便秘。其次是果核中含有一些抗氧化的成分，所以煮水喝还能够起到抗氧化、延缓衰老等一些作用。

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