泡脚放盐有减肥功效吗

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答:

泡脚放盐对于减肥是没有什么功效的,因为肥胖是由身体能量过度引起的,能量被身体转化为脂肪并储存起来,盐水泡脚能够促进血液循环,有益于身体,也可以提高睡眠质量、预防脚气、预防感冒,同时还有抗疲劳的作用。但是用盐水泡脚来减肥,效果并不明显,需要合理饮食配合适度运动才是减肥的关键。

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营养科