苹果生姜水的功效

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苹果生姜水的功效是可以治疗风寒感冒,也可以缓解腹泻或者便秘的症状。苹果是一种营养比较多的水果,而且性温,平时如果胃部可能不适,也可以用苹果煮水来进行缓解。苹果还可以促进胃肠蠕动,平衡肠道菌群,所以对腹泻和便秘都有一定的疗效。生姜主要可以驱寒,还能够促进血液的循环。

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营养科