土豆炒洋葱的功效与作用

答：

土豆炒洋葱的功效与作用首先可以润肠通便，因为洋葱含有丰富的膳食纤维，果胶成分，同时进食的话可以促进肠蠕动，可以有助于肠胃消化吸收。所以可以很好的缓解便秘的症状。有利于排出粪便，具有润肠通便的作用。适当的使用还可以降低血糖。还可以预防心血管系统的脂肪沉积。

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