有什么运动可以让人再长高吗

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答:

平时可以多做一些跳跃性的运动,比如跳绳,跑步,跳高,打篮球,对于促进身高的增长有一定的帮助作用,但是在饮食方面还要补充足够的营养,比如含有钙质丰富的食物以及蛋白质丰富的食物要多摄取一些,如果身体比较矮小的话,也可以适当的注射一定的生长激素。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科