按摩胃经穴真的能减肥吗

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答:

想要减肥通过按摩胃经穴来减肥,是没有太大效果的,人肥胖基本上都是控制饮食不到位,造成建议一日三餐可以吃的清淡一点,最好在吃饭之前吃一个苹果,千万不能够做吃饭前过多的喝水,那样的话很容易造成慢性胃炎的。在运动方面,也需要将运动的强度给提高,不能够太过懒惰。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科