在学校怎样减肥

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答:

可以通过运动来进行减肥的,早上可以早起去户外进行跑步,通过跑步来进行减肥,能够使体内多余的脂肪快速的燃烧。而且平常的时候课间也是需要多进行一些运动,这样减肥的效果才会更加明显,但是平常尽量不要吃一些过于油腻和刺激的食物,这样对减肥是会有一定的影响。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科