怎么给大腿减肥

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可以通过练瑜伽来进行减大腿,也可以通过跳体操来进行减大腿的。但是减去局部的效果是比较慢的,所以如果是想要减大腿还是需要通过运动的方式来进行,减大腿效果才会比较明显的,而且平常的时候一定要注意调整一下自己的饮食。然后多进行一些户外的有氧运动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科