缺乏维生素B12会有什么后果

答：

如果身体缺乏维生素B12，那么就有可能会出现记忆力下降或者是注意力不集中等症状。有的甚至还有可能会出现贫血，或者是神经衰退的现象影响到睡眠质量。所以在平时生活中可以多吃一些含维生素比较高的食物来缓解症状，也可以口服一些补充维生素的药物来进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。