什么水果或者药物最易减肥

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不是说什么水果或者是什么药物,就一定能够起到很好的减肥的作用,而是说减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,通过吃蔬菜水果的这种方式对于减肥来说可以起到很好的辅助的作用,但是减肥药物还是不要盲目的去尝试了,因为减肥药物的副作用是比较大的,还可能会有反弹的现象。

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营养科