减肥的最佳时间是什么时候

答：

任何时间都可以减肥，尤其是在青春期，更应该好好的减肥，否则演变成顽固性的肥胖，再想减肥也比较困难。减肥有带有副作用的减肥也有能令身体健康的减肥，例如控制饮食的减肥方法，就能够在令身体瘦下去的同时，还能够提高人体的整体素质，还不会造成人的营养流失，效果是非常好的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。