夜服花椒粉水可以减肥吗

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答:

夜间服用花椒水不能减肥,要想减肥,主要是通过控制饮食,不要吃一些高热量的食物,如花生米,油炸食品,以及糖果,巧克力,肥肉等,要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜,蔬菜的热量比较低,如黄瓜,青菜,白菜,生菜,油麦菜等,多喝温水,适当的增加运动,不要熬夜。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科