明星如何快速减肥

答：

明星减肥其实和普通老百姓减肥的办法都是一样的，他们都是通过严格控制热量的摄入配合加强锻炼得来的，他们并不会去选择用减肥药，因为减肥药的副作用非常大，特别容易造成内分泌紊乱，腹泻腹痛，以及心脑血管方面的疾病，并且一旦不用，那么体重会迅速反弹回来。

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