怎样减掉大肚子

答：

你好，要想减掉啤酒肚，首先运动是缺不了的，虽然说对于肥胖的人来说运动起来非常的难受，但是为了减肥，必须将运动的强度给提高，只有这样才能够加大身体的消耗，另外在饮食方面一定要规律，尽量不要喝啤酒，因为啤酒含的麦芽糖度比较高，它是比较容易造成肥胖的。

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